Главная Овощные вторые блюда

Запеченная тыква с семечками

Запеченная тыква с семечками
Информация о рецепте
  • Приготовления: 45 мин.
  • Сложность: Легкий
  • Калорийность: 150.21
  • Углеводы: 35.97
  • Жиры: 2.18
  • Белки: 5.54
  • Вода: 1.48
Ингредиенты
Название Значение
1. Масло оливковое 1 ст. л.
2. Семечки подсолнуха 1 ст. л.
3. Соль по вкусу
4. Тмин 1 ч. л.
5. Тыква 500 гр.
6. Чеснок 2 зубка
Приготовление
1. Этап

Очищенную тыкву нарежьте небольшими кубиками, добавьте очищенные семечки, чеснок пропущенный через пресс, тмин и соль по вкусу. Перемешайте.

Запеченная тыква с семечками
2. Этап

Тыкву переложите в форму для запекания, полейте сверху оливковым маслом и запекайте при 200 градусах 35 минут.

Запеченная тыква с семечками
3. Этап

Подавать можно в теплом или холодном виде. Приятного аппетита!!!

Запеченная тыква с семечками
Рецепт от автора
Луковые чипсы
Луковые чипсы
просмотров: 47
Салат из шампиньонов
Салат из шампиньонов
просмотров: 36
Рекомендованные рецепты