Главная Рыбные блюда

Тилапия в кляре с пармезаном

Тилапия в кляре с пармезаном
Информация о рецепте
  • Приготовления: 30 мин.
  • Количество порций: 2
  • Сложность: Легкий
  • Калорийность: 934.81
  • Углеводы: 2.62
  • Жиры: 49.16
  • Белки: 119.91
  • Вода: 5.24
Ингредиенты
Название Значение
1. Лимонный сок 1 ст. л.
2. Майонез 2 ст. л.
3. Масло сливочное 30 гр.
4. Пармезан 50 гр.
5. Прованские травы 1 ч. л.
6. Соль по вкусу
7. Тилапия 500 гр.
Приготовление
1. Этап

Рыбу предварительно нужно разморозить. Посолите по вкусу и запекайте при 180 градусах 15 минут.

Тилапия в кляре с пармезаном
2. Этап

Мягкое масло смешайте с майонезом, добавьте сок лимона, натертый на мелкой терке сыр и прованские травы. Хорошо перемешайте.

Тилапия в кляре с пармезаном
3. Этап

Рыбу покройте приготовленным кляром и верните в духовку еще на 10 минут.

Тилапия в кляре с пармезаном
4. Этап

Готовую рыбу под кляром подавайте с любым гарниром.

Тилапия в кляре с пармезаном

Приятного аппетита!!!

Рецепт от автора
Рекомендованные рецепты