Главная Без алкогольные напитки

Смузи из сельдерея и огурца

Смузи из сельдерея и огурца
Информация о рецепте
  • Приготовления: 10 мин.
  • Количество порций: 1
  • Сложность: Легкий
  • Калорийность: 32.47
  • Углеводы: 2.64
  • Жиры: 2.00
  • Белки: 1.14
  • Вода: 27.76
Ингредиенты
Название Значение
1. Вода 1 ст.
2. Лимон 1/2 шт.
3. Масло оливковое 2 ст. л.
4. Огурцы 1 шт.
5. Петрушка (зелень) 30 гр.
6. Соль 1 щепотка
7. Черешковый сельдерей 2 черешка
8. Яблоки 1 шт.
Приготовление
1. Этап

В чашу блендера сложите нарезанный сельдерей, яблоко, петрушку и огурец. Яблоко предварительно очистите от кожуры. Так же добавьте соль, сок лимона и постепенно вливайте воду.

Смузи из сельдерея и огурца
2. Этап

Перебейте до однородности, густоту регулируйте по своему вкусу увеличивая количество воды. Перелейте в бокалы и подавайте.

Смузи из сельдерея и огурца

Приятного пития!!!

Смузи из сельдерея и огурца свежий, вкусный, насыщенный и легкий. Готовить такой коктейль очень просто и быстро, он довольно питательный и богат на много витаминов, при этом он низкокалорийный. Этот смузи можно готовить на завтрак или заменить им один основной прием пищи. Вкус коктейля будет напрямую зависеть от вкуса яблока так то выбирайте по вашему вкусу более сладкий или кислый.

Рекомендованные рецепты