Главная Салаты

Салат с апельсинами и сыром

Салат с апельсинами и сыром
Информация о рецепте
  • Приготовления: 15 мин.
  • Сложность: Легкий
  • Калорийность: 199.84
  • Углеводы: 4.02
  • Жиры: 15.70
  • Белки: 10.21
  • Вода: 10.25
Ингредиенты
Название Значение
1. Апельсин 2 шт.
2. Лук красный 1/2 шт.
3. Масло оливковое 1 ст. л.
4. Петрушка (зелень) 10 гр.
5. Салат латук 1 пучок
6. Соль по вкусу
7. Специи по вкусу
8. Сыр фета 70 гр.
9. Уксус бальзамический 1/2 ст. л.
Приготовление
1. Этап

Для заправки смешайте сок из половины апельсина, масло, уксус, добавьте специи и соль по вкусу и хорошо перемешайте.

Салат с апельсинами и сыром
2. Этап

Лук тонко нарежьте полукольцами, а апельсин очистите от шкурки и пленочки и нарежьте средними кусочками.

Салат с апельсинами и сыром
3. Этап

Лук с нарезанным апельсином поместите в приготовленную заправку, перемешайте и оставьте на 10 минут.

Салат с апельсинами и сыром
4. Этап

Салат и петрушку хорошо промойте и порвите руками или нарежьте произвольно. К салату добавьте измельченный сыр фету.

Салат с апельсинами и сыром
5. Этап

Добавьте нашу заправку, перемешайте и подавайте. Приятного аппетита!!!

Салат с апельсинами и сыром
Рецепт от автора
Рекомендованные рецепты
Яйца пашот
Яйца пашот
просмотров: 26
Шашлык из телятины
Шашлык из телятины
просмотров: 8
Лимонный рулет
Лимонный рулет
просмотров: 10
Хлеб
Хлеб
просмотров: 39