Главная Рыбные блюда

Рыбка с сюрпризом

Рыбка с сюрпризом
Информация о рецепте
  • Приготовления: 1 час.
  • Сложность: Легкий
  • Калорийность: 2829.81
  • Углеводы: 107.53
  • Жиры: 211.88
  • Белки: 129.32
  • Вода: 4.15
Ингредиенты
Название Значение
1. Рыбное филе 600 гр.
2. Лук репчатый Начинка 2 шт.
3. Петрушка (зелень) Начинка 1 пучок
4. Сыр твердый Начинка 150 гр.
5. Яйцо куриное Начинка 2 шт.
6. Вода Маринад 250 мл.
7. Масло растительное Маринад 100 мл.
8. Перец черный Маринад 0 по вкусу
9. Соль Маринад 1 ст. л.
10. Уксус 9% Маринад 2 ст. л.
Приготовление
1. Этап

Маринуем нашу рыбку минут 30. Пока рыбка маринуется готовим начинку

2. Этап

Фарш-Лук порезать ,обжарить, петрушку измельчить, яйца мелко нарезать. Смешать яйца, лук, петрушку .

3. Этап

На фольгу, смазанную маслом, положить один кусок филе, посыпать тертым сыром затем положить слой фарша,снова посыпать сыром и накрыть вторым филе.Фольгу закрыть конвертом, выложить на противень и запечь в духовке при температуре 250 градусов минут 20.

Рекомендованные рецепты
Тыква в сиропе
Тыква в сиропе
просмотров: 12
Салат Изящный
Салат Изящный
просмотров: 4
Открытая лазанья
Открытая лазанья
просмотров: 12
Компот из жимолости
Компот из жимолости
просмотров: 5
Салат Рыжик
Салат Рыжик
просмотров: 5